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Reseña del editor El libro está dividido en tres partes: Iniciación, perfeccionamiento y nivel avanzado. Cada doble página será un ejercicio con fotos de cómo se hace y sus correspondientes explicaciones. Se cuenta paso a paso cómo hacerlo sin que cueste trabajo, para que se haga poco a poco y con recomendaciones para evitar malas posturas. Si el lector sigue los pasos de manera correcta se hará adicto a este sistema tan beneficioso para la salud. Biografía del autor Carla Royo- Villanova Urrestarazu, (Valladolid, 3 de enero de 1969) licenciada en Derecho por la Universidad Autónoma de Madrid (1992), es Directora de Comunicación de Pedro del Hierro, Directora de Imagen y Comunicación de Trash and Soul y Directora de Marketing de RC Bulgaria Management. El interés por el Arte y la Moda y la iniciativa empresarial han sido una constante en su trayectoria. Como especialista en Moda, sus artículos y entrevistas se publican en diversos medios, colaborando habitualmente con la revista Marie Claire y Romantique and Chic. Es autora del éxito editorial La sencillez del saber estar (1999), número 1 en ventas durante meses, al cual le siguió Madres no hay más que una (2002). También es coautora del libro Recibir en casa (2004).Tapa blanda=192 páginas. Editor=Temas de Hoy (13 de febrero de 2007). Colección=Fuera de Colección. Idioma=Español. ISBN-10=8484606198. ISBN-13=978-8484606192. Valoración media de los clientes=Sé el primero en opinar sobre este producto. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaDesarrollo personal y autoayuda=nº223.139 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 521 en Libros > Deporte > n.° 10805 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.
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